マルチビタミンでニキビ対策しています

ニキビにはビタミンをとった方が良いと聞いたので、
マルチビタミンという、たくさんビタミンがはいっているサプリメントを、飲み続けています。
とても調子が良く、たくさんできていたニキビがほとんどできなくて、
これは効果があるかもと実感しています^^
食事も油っぽいものは避けて、
野菜が中心のあっさりとした和食生活をするように、心がけています。
朝と晩にやさしく洗顔の泡で肌を洗い、その後に化粧水と乳液をたっぷりとつけて、
10時くらいには就寝しています。
ストレスをためないように、できるだけニキビのことを忘れて普段は楽しもうとしています。
これだけしているのだから、ニキビはもうできてほしくないですね^^;
やっぱり女性は美肌でいたいものです。