ストレスが溜まるとニキビができます。

ニキビができ始めると、今の生活がうまく行ってないんだなと分かります。
ストレスを感じると私はニキビができやすくなるようで、
新しい仕事をしたり、新規のクライアントに会った時なんかは効果覿面というか、
本当にほっぺたにニキビができてしまうのです。
なので、そういうときにはビタミン剤をたくさん飲みながらお風呂に入って早く寝るようにしています。
とにかくビタミンと睡眠はニキビを治すのに手っ取り早くて安上がりな方法だと私は思います。